通常適量的食用香蕉銀耳蓮子湯、茯苓柚子湯、胡蘿卜排骨湯、翡翠南瓜湯等，能夠有效起到潤肺的輔助作用。
1、香蕉銀耳蓮子湯：香蕉銀耳蓮子湯日常生活中適量地飲用，能夠起到較好的清肺、潤肺功效。
2、茯苓柚子湯：在平時適量的飲用茯苓柚子湯，可以起到較好的清肺、潤肺作用。
3、胡蘿卜排骨湯：胡蘿卜排骨湯能夠起到幫助身體補充營養，以及清肺、潤肺的作用。
4、翡翠南瓜湯：在日常生活中飲用翡翠南瓜湯，能夠起到保護胃黏膜預防動脈硬化的作用，並且對於清肺、潤肺也具有一定的功效。
在食用潤肺食物期間，需要養成良好的生活習慣，避免熬夜。
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可以不勇敢問#最近晚上睡覺不停的咳嗽，十分的難受去看醫生說是身體的肺火旺盛。要及時的清理費我才能徹底的改善咳嗽。請問大家在生活中有什麼好的方法可以消除肺火呢？大
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