應對寶寶腹瀉四食療方

作者:瑤歌  時間:2016-05-09 10:41:22  來源: 大眾養生網

現在由於各種原因導致寶寶腹瀉,這對寶寶的健康影響非常大的,因此一定出現腹瀉症狀,要及時的治療,那麼嬰兒腹瀉怎麼辦呢?除了根據醫生給的藥物治療外,適當飲食療法更健康。接下來小編給大家推薦4款治療寶寶腹瀉食療秘方,以及一些預防措施,趕快來看看吧。

應對寶寶腹瀉四食療方

4止瀉食療秘方 輕鬆應對寶寶腹瀉

對於拉肚子的寶寶,除了按照醫囑服用止瀉的藥物外,媽媽們還可以按照以下秘方為寶寶們製作一些食物以助於止瀉。

1、焦米湯

焦米湯易於消化,它的碳水化合物結構有較好的吸附止瀉作用,非常適合拉肚子的寶寶。

做法:將米粉炒至焦黃,再加開水調衝成稀糊狀即可。

2、蘋果水

蘋果含有大量的蛋白質,具有很好的吸附和收斂作用。同時,煎煮後的蘋果水不僅能夠被寶寶補充維生素C,還可以補充水分。

做法:將蘋果洗淨後,切片放入沸水中煮5-8分鍾,將煮後的蘋果水喂給寶寶。

3、雞蛋羹

雞蛋羹也有收斂作用,並可保護腸胃和潰瘍麵。

做法:將雞蛋打入碗中,充分攪勻後加適量水調勻後,隔水小火蒸10-15分鍾即可。

4、藕粉

藕粉也具有很好的收斂止瀉作用。

做法:將藕粉中加入適量的水調勻,然後在火上煮沸至粘稠透明狀即可。

寶寶腹瀉注意3大飲食要點

如果寶寶真的發燒拉肚子了,除了注意休息和遵循醫囑按時服藥外,還應做好寶寶的飲食調理,這樣可以使寶寶症狀迅速的減輕,盡早恢複健康。

1、及時補液不脫水

當寶寶出現發熱症狀時候,身體的新陳代謝加快,體內的無機鹽和水分大量流失。所以,此時媽媽們應該注意給寶寶補充無機鹽和水分。一般每天補液量為每千克100mL,可配成糖水即每100mL水中加2g糖,0.5g鹽,少量多次地喂給寶寶,可有效防止或糾正脫水。

2、合理膳食康複快

對腹瀉的孩子不宜禁食,應該提倡合理膳食。腹瀉是導致嬰幼兒營養不良的最重要因素之一,如果禁食,病兒得不到必要的營養,抵抗力會進一步削弱,甚至誘發肺炎或敗血症等。所以一般情況下,如果腹瀉或嘔吐次數不多,可不用禁食。但適量減少食量或喂食次數,以減輕腸胃負擔。同時,飲食上宜清淡易消化,以半流質物質為主。

3、慢慢調理不要急

當病情得到控製,開始恢複正常進食時,還應注意不要操之過急,應先從流質半流質,再到軟飯,讓寶寶逐漸適應,不要一開始就吃的過多,防止增加腸道負擔而引發消化不良、腹脹等,以至於再次腹瀉。

寶寶腹瀉護理的一多四不原則

多補充水和電解質

腹瀉的嚴重後果就是引起嬰兒從大便丟失大量的水和電解質,加上嘔吐、少飲,很容易發生脫水和電解質紊亂,使病情加重。所以給腹瀉患兒多補充水和電解質是治療腹瀉的關鍵。一般每天補液量為每公斤體重約100毫升,其中糖2克、鹽0。5克,可讓寶寶隨意口服。如有嘔吐仍可少量多次喂飲,讓胃清洗幹淨。嘔吐停止後即可喂哺奶類。失水嚴重的還應該靜脈補充液體。

不要禁食

腹瀉時嬰幼兒自動飲食減少,排出增加,腸道吸收障礙,而嬰幼兒營養的需要相對較高,如營養補充不足,限製飲食太嚴,禁食時間長很容易引起營養不良,出現代謝紊亂,以致病情遷延。奶類製品是最適合寶寶消化和需要的食品,腹瀉嬰兒以母乳喂養者應繼續喂母乳,沒有母乳者可以用牛奶代替,一般就可以保證寶寶的營養需要。

不要止吐

嘔吐可能是腹瀉的早期症狀。如果由於食物中毒引起的嘔吐,不但不要止吐,還應該洗胃,把有毒食物清洗幹淨。所以,治療嬰幼兒腹瀉引起的嘔吐,不是止吐,而是補充由嘔吐引起的體液損失,可以反複多次少量喂水。

不要止瀉

有些年輕媽媽看到寶寶腹瀉不止,急著要求醫生快快把腹瀉止住或者自作主張去買止瀉藥給寶寶吃,結果不但腹瀉沒有止住,還可能加重病情。治療腹瀉的方法不是急於去止瀉,而是應該補充因腹瀉引起的機體脫水和營養不足。

不濫用抗生素

嬰幼兒腹瀉多數是非感染性因素引起的,用抗生素治療無效。有的家長病急多投醫,今天去了這家醫院,明天又去找另一家,剛用上一種抗生素,又換上另一種,造成抗生素應用過多過雜的現象,不但對腹瀉康複不利,還可能引起抗生素誘發的腹瀉,使腹瀉治療更加困難、複雜和遷延。

5大防範寶寶腹瀉措施

預防勝於治療。專家們建議,對付嬰幼兒腹瀉的最好辦法就是平時注意衛生,做好防範,讓病菌無可乘之機。

1、媽媽們應注意個人衛生

要注意便後和備餐前洗手;給寶寶換尿布前後要洗手;接觸一個寶寶後,如果要抱另一個寶寶也要洗手;尤其母乳喂養的媽媽,還有注意乳房的衛生,喂奶前要擦洗幹淨乳頭。

2、要注意寶寶的衛生

盡量不要讓寶寶咬奶嘴或咬牙膠,還有寶寶的奶具、玩具必須要勤洗勤曬勤消毒。

3、防止交叉感染

媽媽和寶寶都盡量少到公共場所,特別是醫院,要減少接觸生病的患兒;家中的其他人員外出回來後也應洗手換衣後再接觸寶寶,避免從外麵帶回來的病菌感染。

4、注意飲食調理和衛生

要注意給寶寶多喝水,並注意補充維生素和礦物質。當然,1歲以內的寶寶還要保證每天不少於500mL牛奶。同時,還可以給寶寶喂食一些含益生菌的食物或飲料。另外,添加輔食時,要注意有一個由少漸增的過程,讓寶寶的腸胃慢慢適應;同時,寶寶的食物一定要新鮮。要現做現吃,吃剩的食物由於容易滋生細菌應丟棄,不要留到下頓再吃,以防寶寶腹瀉甚至患其它病。

5、預防接種疫苗

可以給2個月到3歲的寶寶接種輪狀病毒活疫苗,讓寶寶遠離由輪狀病毒引發的秋季腹瀉,在7-8個月接種比較合適,由於疫苗的保護期為1-1.5年,所以建議每年接種一次。以防寶寶腹瀉。

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