兒童防輻射可以多吃胡蘿卜、橘子、西紅柿等食物，在此期間多注意休息，避免過度疲勞。
1、胡蘿卜：胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，具有一種強有力的抗氧化劑，要保護人體細胞不受損害，提高人體免疫力.
2、橘子：橘子裏麵含有維生素C，維生素C和維生素E屬於抗氧化維生素，具有抗氧化活性，能夠減輕電腦輻射，導致過氧化反應。
3、西紅柿：西紅柿具有祛斑美白功效，含大量番茄紅素，能阻止外界紫外線輻射對肌膚傷害。
除以上食物外，也可以通過吃草莓，草莓中含維生素C，可以抵禦高強度輻射。
兒童防輻射食療有哪些
作者：瑤歌 時間：2016-05-25 09:06:42 來源： 大眾養生網
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