茶葉的功效有哪些

作者:瑤歌  時間:2016-07-05 08:36:58  來源: 大眾養生網

茶葉通常可以起到提神醒腦功效,因為其中含有大量咖啡堿,能夠緩解體內疲勞感,興奮中樞神經。

茶葉屬於一種中成藥物,如果用來泡水喝能夠清除人體內自由基成分,達到延緩衰老作用,並且還能夠促進血液流動,避免出現心肌缺血症狀。部分患者也可通過多喝茶,起到預防動脈硬化,減少心血管疾病效果。

茶葉內還含有多種營養成分,如果適當飲用茶水能夠促進胃液分泌,增進人體食欲,並且還可以促進腸道蠕動,預防消化不良、便秘等症狀。

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