在老家,每年到了秋天,最開心的事就是和小夥伴們打酸棗。吃完酸棗的核往往被大家用作彈弓子打鳥。學中醫之後才發現,被小孩子們扔掉的酸棗核才是最好的東西。
酸棗仁是治療失眠最常用的一味中藥,它被稱作“調睡參軍”、“東方睡果“。酸棗仁性平、味甘,功能寧心安神、養肝、斂汗,治虛煩不得眠,虛熱汗出,還能斂精止遺。酸棗仁有雙向調節作用,不但能治療失眠,還能治療嗜睡。
古代醫家認為,酸棗仁炒熟用可治療失眠,生用治療嗜睡。後世有中醫大夫研究發現,生酸棗仁和炒酸棗仁都有治療失眠的作用的,隻是炒酸棗仁治療失眠的作用更強一些。
治療失眠:酸棗仁粥:炒棗仁20g,幹地黃30g,將以上兩味藥水煎取汁,再將粳米適量放入藥汁煮粥食用。《聖惠方》
治療虛汗出:酸棗仁人參粉:酸棗仁30g,黨參12g,雲苓15g,將上藥研成細末,每次5g,每日兩次,溫水衝服。《普濟方》
治療虛煩失眠:炒酸棗仁30g,鹽知母12g,雲苓12g,川芎6g,甘草6g。水煎服,每日1劑,每晚睡前服用。《金匱要略》