枸杞的功效有哪些

枸杞具有滋腎補肝、潤肺、明目等功效。

1.滋腎補肝：枸杞是比較常見的一種食物，通常可以把枸杞泡水喝或者直接吃，能夠起到比較好滋腎補肝功效，可以應用於肝腎虧虛所引起的腰肌酸軟、神疲乏力等症狀。

2.潤肺：枸杞還能夠起到比較好潤肺效果，有利於促進肺部的健康狀況，可以有利於緩解肺癆咳嗽。

3.明目：枸杞能夠其他比較好，清肝明目效果可以用於改善眼幹眼澀等症狀，一般比較適合長時間使用電腦人群。

除了上述功效之外，還能用於改善麵白無華等。