枸杞的營養價值是什麼

作者:peipie  時間:2018-04-11 19:25:55  來源: 大眾養生網

枸杞具有養肝明目,補充營養,潤肺止咳,滋腎,補肝的作用,其中含有核磺酸,胡蘿卜素,多糖,維生素,以及鈣,鉀,鈉,鋅鐵等多種微量元素,能夠補充身體所需要的營養。

枸杞性味甘平,能夠益精血、滋補肝腎,達到明目的作用,同時還能夠治療肝腎精血虧虛,導致的眩暈耳鳴,腰膝酸軟,潮熱盜汗,遺精滑精等症狀。

枸杞中含有豐富的枸杞多糖,具有抗衰老,促進免疫力,消除自由基,抗輻射,抗疲勞等作用,同時其中含有的葉黃素以及其他物質具有補虛益精,清肝明目的功效。

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