相信很多人都有聽說過鹿角粉通乳吧，事實上鹿角粉是一種保健效果比較好的藥物，但是它其中含有一定的激素，所以並不建議使用鹿角粉通乳，而在哺乳期想要達到通乳下奶的效果，那麼可以熬一些鯽魚湯，或者是煮即魚粥以及豬腳燉通草湯都可以起到很好的，疏通乳汁作用。
一、功效
鹿角粉是一種具有保健效果的藥物，處於哺乳期的婦女是不能夠使用鹿角粉的，因為鹿角粉當中含有一定量的激素，其會促進孩子早熟現象的出現，對孩子的發育產生不良影響。想要促進乳汁分泌你首先就是需要注意飲食，一些湯類的食物，像是豬蹄湯或者雞湯等都能夠起到下奶的效果。而且因為豬蹄當中含有非常豐富的蛋白質和脂肪，所以還能夠起到一定的補血以及活血的效果。
二、鯽魚湯
鮮鯽魚500克，去鱗除內髒，加黃豆芽60克(或通草6克，中藥店有售)，煮湯喝。每天兩次，吃魚喝湯，連服3~5天。鯽魚能和中補虛，滲濕利水。溫中順氣，具有消腫脹、利水、通乳之功效。通草可通氣下乳，與鯽魚相配，效果更佳。鯽魚湯宜淡食。
三、豬骨通草湯
豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加水2000毫升。熬1~2小時，熬成豬骨湯約1小碗，加入少許醬油，一次喝完。每日喝1次，連服3~5天。豬骨有補氣血、生乳作用，對產婦有通乳汁、補身體、促康複的功效。
四、豬蹄通草湯
豬蹄1隻，通草3克，加水1500毫升，放入鍋(以砂鍋為佳)內共煮。先用武火，水開後改文火，煮1~2小時。分兩次喝完。每天1隻豬蹄，連續服3~5天。豬蹄在午餐時吃掉。因豬蹄含豐富的蛋白質和脂肪，有較強的補血、活血作用。通草可利水、通乳汁。二者配伍，對產婦有康複身體、通乳之功效。
