白術茯苓泡水喝可以起到健脾益氣的功效，甚至還具有燥濕利水的作用，而在泡水喝的同時，最好不要吃過於油膩的食物，避免影響其藥物的療效。
1、健脾益氣：白術和茯苓都屬於中藥材，這兩種藥材搭配飲用的時候可以促進體內的血流循環順暢，甚至還可以對脾胃起到調理作用，有利於健脾益氣的功效增強。
2、燥濕利水：白術茯苓泡水喝的時候，裏麵含有的藥物成分會進入到體內，加速體內的濕寒之氣排出，甚至還可以促使體內的毒素隨著尿液排出體外，從而起到燥濕利水的效果，甚至還可以促使周身疲倦以及乏力的情況得到改善。
白術茯苓泡水喝的藥物效果雖然比較顯著，但是需要注意，如果體質相對比較虛弱，最好減少飲用的次數，避免飲用過量之後體內的水分過多會導致腎髒功能負擔加重。
白術茯苓泡水喝期間可以給予清淡飲食習慣，用於補充自身營養元素，還需要在平時適當的去戶外打太極以及慢走等做些有氧運動，可以促使自身的清晨功能代謝增強，還可以使其藥效充分的吸收，使自身更為健康。
