艾葉水泡腳能加冷水嗎

作者:yang  時間:2018-11-17 14:14:50  來源: 大眾養生網

艾熱水泡腳通常可以加入冷水,需要將水溫控製在溫水泡腳,可達到更好的養生效果,具體情況可到醫院進行相關谘詢。

艾葉水泡腳可促進人體血液循環,是體內濕氣加速排出,通常在使用艾葉泡腳時,先用開水把艾葉燙開後再加入適量的涼水使水溫達到溫水的效果,可達到更好的養生效果,如艾葉沒有完全泡開,可能無法起到理想的效果,如泡腳時水溫太高,可能會出現腳部燙傷的情況。

使用艾葉水泡腳,時間不宜過長,通常保持在20分鍾左右身體出汗即可。

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