黃芪當歸可以長期喝嗎

作者:zhenzhen  時間:2018-11-29 18:53:50  來源: 大眾養生網

一般情況下,黃芪當歸不建議長期喝,黃芪當歸泡水喝,能夠達到調經止痛,利水消腫,補氣養血的作用,對於調理氣血有良好的作用,但是如果長期喝黃芪,當歸泡水,容易加重身體陰虛火旺或者濕熱的症狀。

黃芪性溫具有益胃固表健脾補中的作用,當歸能夠活血止痛調經,需要注意的是,對於大便溏稀的患者不建議使用。

建議在平時生活中多吃一些富含高蛋白質的食物,比如雞蛋,牛奶,瘦肉,魚肉等,同時養成良好的生活習慣,加強戶外運動鍛煉增強身體的免疫力,防止疾病的發生。

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