蜂花粉的作用

作者:小王  時間:2014-05-16 10:36:48  來源: 大眾養生網

蜂花粉的作用主要是美容養顏、提高免疫力、改善血脂等,還具有促進睡眠的作用。

1、美容養顏:蜂花粉中含有大量的維生素E,還含有超氧化物歧化酶,能夠延緩細胞衰老,改善細胞功能,起到美容養顏的作用。

2、提高免疫力:另外維生素含量比較多,尤其是富含B族維生素,能夠為機體提供必需的營養,提高免疫能力。

3、改善血脂:其含有黃酮類物質,這種物質可以清除血管壁上的脂肪,軟化血管,從而改善血脂。

此外,還有其他作用,例如促進睡眠。但是蜂花粉要適量食用,不可過多食用。

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