土茯苓的功效與作用及食用方法

作者:小龍  時間:2014-04-04 14:26:14  來源: 大眾養生網

土茯苓具有消腫止痛、清熱解毒、利水滲濕等功效,能起到很好的利水作用,可以通過煮粥或者煲湯食用。

1、消腫止痛:土茯苓是一種常見的中草藥,當中含有很豐富皂苷成分,能起到很好消腫止痛作用,常用於治療風濕病的關節炎症狀。

2、清熱解毒:土茯苓屬於百合科植物根莖,具有很好的清熱解毒作用,在食用後可以有效清除體內的垃圾,加快腸胃蠕動,減少毒素堆積。

3、利水滲濕:土茯苓當中含有很多異黃甙、多糖、胡蘿卜苷等成分,具有很好的抑菌鎮痛作用,還具有利水滲濕,改善關節部位的疼痛。

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