食用雞頭米能起到提神醒腦止痛化瘀的功效,下麵我們來看雞頭米的營養價值。
澱粉含量高,每100g含蛋白質4.4g,脂肪0.2g,碳水化合物32g,粗纖維0.4g,灰分0.5g,鈣9mg,磷110mg,鐵0.4g,硫0.4g,鐵0.4mg,硫胺素0.40mg,核黃素0.08g,胡蘿卜素素,抗壞血酸6mg,胡蘿卜素微量,維生素E0.2%,易被人體吸收。不僅能健脾益胃,還可以補充營養,平時消化不良,或出汗多易腹瀉,常吃芡實粥,或煮紅糖水喝,效果很好。如與瘦肉共燉芡實,對解除神經痛、頭痛、關節痛、腰腿痛也有一定的益處。
低吟、那微笑問#昨天老爸從山上挖了很多雞頭米回來，說吃了對身體好，我都沒聽說過這種植物，所以我想知道，雞頭米的功效與作用到底有哪些啊？大眾養生網小編解答：其實雞
我叫郝大方問#老媽從老家過來看我，從家裏帶了一些雞頭米過來，說讓我熬粥的時候放一些，對身體很好的，但是我想知道，雞頭米到底是什麼啊？大眾養生網小編解答：我們首先
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
