西洋參冰糖泡水通常可以起到清咽利喉、清熱瀉火、美容養顏等功效,但是需避免長時間大量服用,以免增加胃腸負擔,引起消化不良症狀。
1、清咽利喉:西洋參屬於一種中成藥材,其中富含多種微量元素,通過和冰糖搭配泡水服用,能夠提升咽喉部位的纖毛組織活性,起到清咽利喉功效,改善咽炎引起的咳嗽、咳痰等症狀。
2、清熱瀉火:部分人群也可通過服用西洋參冰糖泡水,加快身體新陳代謝,緩解身體上火引起的咽喉腫痛、口幹舌燥等症狀。
3、美容養顏:西洋參還具有修複受損細胞的功效,所以在飲食方麵適當服用能夠抑製皮膚黑色素形成,增加皮膚彈性,起到美容養顏效果。
除此之外,西洋參冰糖泡水還可以清除體內自由基成分,起到延緩衰老效果。