黑枸杞是天然補鈷劑，鈷對人體具有低毒和參與維生素B12組成和刺激造血的作用，黑果枸杞中鈷的含量，遠高於綠葉蔬菜的含量0.2～0.6ppm(幹重)，但該濃度範圍尚不會對人體構成毒害威脅，黑果枸杞具有作為單純意義的補鈷劑藥物的作用。
黑枸杞適宜人群：
1、皮膚粗糙、鬆弛沒有彈性、皺紋增多、膚色不佳、晦暗的女性
2、長時間受到紫外線等輻射傷害的女性
3、長時間使用電腦、手機、經常熬夜的白領
4、體質虛弱。抵抗力差、免疫力低下者
5、飲食不規律、常食油炸、燒烤的人群
6、眼睛幹燥、視力下降、經常專注工作學習的人群
黑枸杞又稱黑果，有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善麵色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨、降血壓、降血糖、降血脂、提高人體機體免疫功能，增強機體適應調節能力，具有抗癌效果、提高人體活力，抗疲勞，延緩衰老、美容養顏等。
與幸福有關問#最近半個月，我每天都會喝一些黑枸杞泡的水，感覺腎髒功能又重新恢複了正常，以前腰酸背痛的症狀也得到緩解了。這幾天正巧來月經，請問，經期可以喝黑枸杞嗎
女人花如夢問#最近經期，肚子疼的很厲害，正好家裏麵還有一點黑枸杞，想通過喝一點黑枸杞來緩解疼痛，但是不知道經期期間能不能吃黑枸杞？大眾養生網小編解答：在經期期間
愛自己愛你問#我今天因為聽了同事的話，用黑枸杞回家泡水喝的，但是我發現我泡的黑枸杞怎麼會沒有什麼顏色的啊，有人知道的嗎？大眾養生網小編解答：這個是要看你用什麼水
君偽紅顏醉問#最近上朋友那裏得了很多黑枸杞，但是我不知道黑枸杞的主要功效是什麼？他是可以治療人的什麼疾病嗎？到底有什麼樣的好處？大眾養生網小編解答：黑苟杞的功效
放肆德溫柔ゝ問#最近我看到我爸爸喝茶的時候，總是會一直都在茶杯裏麵放入很多的黑枸杞來吃，感覺營養很好的樣子，請問吃黑枸杞有什麼好處與作用呢？大眾養生網小編解答：
起舞、弄清影問#因為最近聽同事說黑枸杞泡水喝的有好處，所以我今天去藥店裏麵買了一些回來，但是我怎麼泡出來的顏色是藍色啊，有沒有人知道這個是怎麼回事啊？大眾養生網
