絞股藍泡茶喝的功效

絞股藍泡茶喝的功效主要是因為有健康的身體才能更好的為自己的理想而奮鬥,但是很多人由於不良的生活習慣和飲食習慣都會導致身體出現一些疾病,三高會嚴重影響我們的身體健康,其中絞股藍可以很好的幫助我們緩解,但是它的味道有點苦,所以很多人都會用絞股藍來泡水喝,下麵一起來了解下絞股藍泡茶喝的功效。

喝絞股藍泡茶的功效

絞股藍泡泡水喝的幾個功效

1、絞股藍味苦,微甘,性涼,歸肺、脾、腎經,具有益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒等功效。

2、絞股藍可調節大腦皮層的興奮與抑製反應平衡,對中樞神經係統有雙向調節作用,具有鎮靜、催眠、抗緊張、解乏、增強記憶等功效。

3、絞股藍延長細胞繁殖代數,人體皮膚細胞再生次數由22代增加到27代,細胞壽命延長22。7%,具有提高超氧化物岐化酶活性和耐力、抑製脂褐質(導致人體衰老的物質)的形成,並具有烏發、生發、美容等功效。

4、絞股藍在腫瘤細胞癌化方麵有明顯的作用,主要作用於腫瘤細胞的 DNA合成過程,提高腫瘤細胞的基因突變能力。

5、絞股藍能提高巨噬能力,明顯增加白細胞數,同時增加白細胞自身的吞噬功能,促進體內白介素分泌,增加血清免疫球蛋白的產生,誘發產生幹擾素的作用,對免疫係統有雙向調節作用。

6、絞股藍提取物對實驗性心肌梗塞有明顯的保護作用:可縮小心肌梗塞範圍,抑製遊離脂肪酸(FFA)升高,降低丙二醛(MDA)含量,保護心肌 SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性,糾正心肌缺血時 FFA代謝紊亂。對心肌缺血、缺血再灌損傷有較好的保護作用。絞股藍對冠心病脂質代謝的調節和抗氧化作用均有益於動脈粥樣硬化的防治,臨床也證實了絞股藍治療冠心病的良好效果。

7、此外,用絞股藍與靈芝搭配煮水、泡茶喝,具有保肝解毒、降血壓、降血脂、降血糖等功效,可治療高血壓、高血脂、高血糖、脂肪肝等疾病。

每一個人的身體情況都不一樣,掌握好食物的功效在根據自己的身體情況來選擇飲食可以讓自己變得更健康,這就是絞股藍泡茶喝的功效,如果有時間三高的朋友可以經常食用,