蜂蜜和甘草的作用是什麼

一般情況下，蜂蜜和甘草的作用是能夠起到清熱解毒，健脾益氣的作用，同時還能夠起到潤肺止咳的功效。

甘草屬於涼性食物，如果在平時日常生活中有咳嗽的症狀，可以適當的喝一些蜂蜜和甘草水，能夠有效的緩解咳嗽的症狀，但應注意避免過量使用，以免引起腹痛、腹瀉等不適的現象，建議在平時日常生活中應注意避免各種辛辣刺激性的食物，以免引起上火，咳嗽等症狀，以清淡飲食為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的營養。