瑪卡不宜與其它滋補品、營養品同食。目前好多食產品中含有激素成分,其中有20種氨基酸、16種礦物質、8種維生素、11種次生代謝物質及多種生物活性成分,到200年前,瑪卡中所含的獨特成分瑪咖烯和瑪卡酰胺,就有了瑪卡的營養分泌,所以在吃瑪卡時,如果吃其它滋補品中含有激素,這對瑪卡的作用不利,而且瑪卡中特有的瑪卡烯和瑪卡酰胺可通過腦垂體調節人體激素分泌,而好多食產品中含有激素,這對瑪卡功效的發揮不利。
瑪卡不適合人群。一般說來,瑪卡比較適合成人食用,而對未成年及孕婦、哺乳期婦女而言,最好不要食用,因為目前還沒有明確的信息。研究人員認為,1-3歲的小幼兒不適合食用瑪卡,這是因為嬰兒幼兒最好以母乳喂養,瑪卡嬰幼兒很難消化和吸收;哺乳期婦女、孕婦不適合吃瑪卡,瑪卡可能對孩子有影響,盡管目前這種效果還沒有臨床證實,但哺乳期婦女、孕婦最好不要吃瑪卡。其次有些甲狀腺患者不宜食用瑪卡,這是因為瑪卡含有一種叫做硫代葡萄糖苷的化合物,在日常飲食中或多或少地攝入了碘,而硫代葡萄糖苷結合碘可引起甲狀腺腫脹,這對甲狀腺疾病患者會產生一係列影響。
花季、莫淺憶問#最近有些感冒咳嗽，抵抗力下降，可能太過於勞累的原因，朋友說吃瑪咖可以提高抵抗力，到底常吃瑪卡具體有什麼好處？大眾養生網小編解答：瑪卡中的營養價值
Ｘ獨自莫憑欄問#我這個人比較喜歡喝酒，特別是自己泡的酒，今天同事推薦給我讓我用瑪咖跟枸杞泡酒，所以我就想回家試一下，但是因為以前沒有泡過，所以想問一下可以泡嗎？
愛自己愛你問#我平時喜歡喝一點小酒，家人說與其這樣還不如喝一些藥酒更好，還對身體有幫助。我買了一些瑪卡回來準備泡藥酒，正在考慮放不放枸杞。瑪咖泡酒能不能放枸杞呢
昆字上下念問#我好像是患上了陽痿，最近性生活中總是有些勃而不堅。朋友說可以用人參和瑪卡進行治療，那這兩種藥有什麼作用呢？大眾養生網小編解答：人參和瑪卡都是滋補型
頭發盤起時問#最近很多人都有在提到瑪咖這東西說是壯陽，這不哥們兒最近也買了它，說是泡酒不錯，還說要放黑枸杞，想問一下這瑪咖能和黑枸杞一起泡酒嗎？大眾養生網小編解
戀上ㄋ孤獨問#前些天去買了些瑪卡片回來，因為聽說用來泡水可以提高身體的免疫力，而且還可以抗疲勞，那麼用瑪咖泡水的功效有哪些呢？大眾養生網小編解答：瑪咖屬於保健品
