瑪咖粉的功效能夠調節內分泌、強身健體、抗疲勞等作用。
1、調節內分泌：調節內分泌主要是因為瑪咖粉裏麵的多酚類物質含量比較高，而且卡馬酰胺和瑪卡烯含量也是比較高的，這樣可以調節人體的荷爾蒙分泌。
2、強身健體：強身健體主要是因為瑪咖粉裏麵的營養價值比較豐富，含有大量的礦物質和不飽和脂肪酸以及維生素和碳水化合物等，能夠提高人體的抵抗力以及免疫力，具有強身健體的功效。
3、抗疲勞：抗疲勞主要是能夠給身體補充所需要的營養成分，這樣可以給身體補充能量，起到抗疲勞的效果，對於疲勞者或者是免疫力低下都有一定的調理效果。
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