穴位按壓 讓疼痛遠離你

日常生活中，身體難免突然出現一些小狀況，這痛那疼避免不了的，而且看似簡單的事情有時候因為這些疼痛讓自己難以忍受，這時不妨試試穴位按壓的方法，也許會幫你緩解一時之痛。

牙痛

牙痛時可以嚐試按壓“合穀”穴。“合穀”穴位於手背側，大拇指與食指之間的中點。此穴位是多種疾病的保健穴。

閃腰

閃腰在醫學上稱為急性腰扭傷，多由用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。閃腰時可按摩“腰痛點”，非常顯效。“腰痛點”位於手背食指與中指之間以及無名指與小指之間，手腕橫紋與掌指關節的中點，一側兩穴，左右共四穴。腰扭傷後可交替按壓這四個穴位。

急性闌尾炎

典型的急性闌尾炎腹痛開始的部位多在上腹痛、劍突下或臍周圍，約經6—8小時或十多小時後，腹痛部位逐漸下移，最後固定於右下腹部。腹痛固定後，原來初發部位的疼痛可明顯減輕，甚至消失。當闌尾炎發作時可按壓“闌尾穴”以緩解疼痛。“闌尾穴”位於小腿前側，膝關節髕骨下緣向下五個拇指寬，小腿骨外側一中指寬。