中醫認為,口臭主要是脾熱、胃火、腸燥引起。平時可以經常叩齒對於口臭有一定的防治作用,除此之外中醫專家還提到中藥佩蘭,專家指出中藥佩蘭沏飲有助除口腔異味。
因為叩齒時,口中唾液增多,中醫說唾液是金津玉液,可以清熱祛火,叩齒的具體方法是閉唇,輕輕叩齒100~300次,其間將唾液小口緩緩咽下,每日做2~3次。
另外,還可以配合用中藥佩蘭10克,開水沏飲(就是像沏茶那樣以佩蘭代茶沏著喝),一天1 ~2次。
對於經常性的口臭,也可以取甘草30片,蘋果一個切成塊,香菜20棵,一起下鍋(砂鍋),放兩碗半水煎成一碗左右。棄渣取其汁,稍涼後加入適量蜂蜜即可飲用。一天一次,連服5天。