枸杞子是一種藥用價值很高的食物，在現代已經越來越廣泛的為人們所熟知，本期和大家聊一聊枸杞子應該怎麼泡水喝，枸杞子泡酒又應該怎麼製作等。
不適人群： 由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。另外，患有高血壓......
一般來說，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過25克。放......
黃芪和枸杞兩者是可以放在一起泡水喝的。黃芪和枸杞都是屬於中藥性質的，黃芪對人體有利尿，補氣和健脾的作用，枸杞具有滋補肝腎......
從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。枸杞幹嚼的效果是最好的，營養吸收最全麵，如果幹嚼每天10粒......
平時不運動的話，身體內部的毒素排出的情況就是不好的，所以後期就會比較容易出現一些不健康的表現，甚至是總是出現很勞累的樣子......
對女人而言有美容顏顏的作用。能讓人看起來有精神，皮膚白質有光澤。女人喝了枸杞子泡的水，還能改善心情。同時也是養生的兩方，......
瑪卡泡酒是可以放一些枸杞進去的，因為枸杞與瑪卡不會相克，所以放在一起也不會產生什麼有害物質。瑪卡枸杞泡藥酒的方法就是：第......
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