體寒在中醫看來是體質虛且寒。外在最主要的表現為怕冷，很多女性都或多或少的有一些體寒。長期處於寒性體質，女性會影響到生育、月經等，男性還會引發性功能障礙。本期介紹一些體寒形成的原因以及如何通過飲食和運動來調理體寒體質。
不論是生薑還是幹薑都屬於熱性食品。薑是我們家庭生活中廚房常常備用的調味品，它的作用有很多，比如說能夠去腥、增鮮等，其實薑......
體寒是中醫的常見概念，雖然茶葉對女性保健和體寒具有輔助治療的作用，但是體寒女性在喝茶的時候要有所講究，因為盲目或不規範的......
樓主，寒氣重可能是因為你體內的血液不循環，體內寒氣重並不會讓你身體不舒服或者局部有什麼變化，最常見的也就是你所說的手腳不......
腰膝酸軟疼痛，精神萎靡不佳，犯困，畏寒怕冷都是典型的寒氣入體的重症狀，大理石本來就比較容易彙聚寒氣，在上麵睡著就很容易導......
蜂蜜是一種保健食品，對很多慢性疾病都有一定的輔助性功效。蜂蜜性能比較溫和，體寒的人是可以喝蜂蜜的。選擇蜂蜜的時候可以選擇......
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