哪些食品
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一般來說大多數的蔬菜和水果以及豆類都是堿性食品，常見的有胡蘿卜、菠菜和葡萄等，在平時的膳食安排之中可以適當的添加，攝取該類食物可以起......[查看詳情]
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蝦青素是一種天然色素，能有效地產生氧化劑，是一種自然的抗氧化劑，而且是一種溶於水的溶劑，他主要是類胡蘿卜素的一種，一般蝦青素含有豐富......[查看詳情]
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含鋅的食物主要是提供身體營養，對一些青少年兒童來說，能促進身體發育特別是骨骼，對身高有很大幫助，含鋅量高的食物排名第一位的是生蠔，裏......[查看詳情]
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養生食品有很多，而且不同季節出現的養生食品也是不一樣的，可以根據時令進補，時令出現的一些水果或者是其他東西吃了都會對身體有好處，而且......[查看詳情]
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小孩子在七八歲的時候正是長身體的重要時期，健康全麵的成長需要營養的均衡，所以這段時期補鈣是很關鍵的。生活中含鈣高的食物特別的多，比如牛......[查看詳情]
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維生素是身體必須的各種營養元素，其中維生素b1又叫做硫胺素，是能夠有抵抗神經炎因子的元素，主要的就是能夠治療腳氣等一些神經炎皮膚疾病，......[查看詳情]
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