飯赤豆
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赤小豆好處太多了，它含有豐富的葉酸，葉酸對孕婦來說是必不可少的，所以孕婦應該經常吃，蛋白質的含量能夠使母乳中的蛋白質增多，提高的母乳......[查看詳情]
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玉米在一定程度上可以影響人的頭發減少脫發，並使得頭發更加光滑柔軟，對人的皮膚也有一定的好處，他能夠對紫外線具有一定的吸附性，因此具有......[查看詳情]
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有很多人在做飯的時候喜歡放一些堿麵，這樣做出來的米飯會更黏。但是在吃赤小豆的時候，裏麵最好不要喝堿一起煮，因為赤小豆其中的鈣，磷比較......[查看詳情]
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