灰指甲按一下會疼,灰指甲怎麼吃能緩解症狀?
灰指甲疼的時候,大多數都是病情加重了會表現出按壓疼痛,局部搔癢,隻在腫脹,局部紅腫。灰指甲患者在平時,可以通過食用鯽魚豆腐湯,雞肉蘑菇湯調理病情,預防灰指甲的加重。同時又可以作為一個常見的食療方法。
1、灰指甲食療方
1)、鯽魚豆腐湯
原料:鯽魚1條(約250克),豆腐400克
做法:
1.豆腐切5厘米厚的薄片,用鹽沸水燙5分鍾後瀝幹待用;
2.鯽魚去鱗、腸雜,抹上酒,鹽漬10分鍾;
3.鍋放爐火上,放入食油,燒至5分鍾,爆香薑片,將魚兩麵煎黃,加水適量,用小火煮沸30分鍾,放入豆腐片,調味後撒上蔥花。
2)、雞肉蘑菇湯
原料:雞肉約200克,適量蘑菇、蔥、薑做法
1、蘑菇改刀成薄片,焯水後撈出待用;
2、將雞肉切丁放入鍋中煮開後,倒入蘑菇一起煮,煮開後用水澱粉勾芡,出鍋即可。
3)、當歸生薑羊肉湯
原料:生薑20克、當歸20克、羊肉100克做法:羊肉先用水焯一下,將生薑切片,當歸用紗布包裹後一起與羊肉燉。