肌肉萎縮的出現可以在身體各個部位，小腿肌肉萎縮就是屬於多見的一種。小腿肌肉萎縮的出現會造成周圍神經的損傷，如，脊神經的撕裂傷、挫傷，神經的縮窄性壓迫神經電擊傷，壓迫臂叢的產傷，放射損傷及燒傷等。這是屬於小腿肌肉萎縮的危害之一。小腿肌肉萎縮的危害會造成周圍神經的中毒性損害，一般是包括有機物，無機物，藥物，細菌毒素等。小腿肌肉萎縮的症狀還能造成周圍神經炎的發生，炎症一般是包括感染性，感染後和變態反應性的病變以及膠元結締組織病和潔節病性周圍神經病等。這也是主要的小腿肌肉萎縮的危害表現。小腿肌肉萎縮會造成代謝性疾病中的周圍神經病，周圍神經腫瘤，惡性疾病中的周圍神經病。
1小腿肌肉萎縮怎麼恢複正常
小腿肌肉萎縮是指小腿肌肉較正常的肌肉組織來說較小，或者消失。輕者會給患者帶來行動不便，嚴重的會導致終身殘疾。如何讓萎縮的小腿肌肉恢複正常，康複鍛煉很重要。首先，進行針對性的訓練，在同等次數和時間下，慢慢加大運動量，使肌肉得到快速的鍛煉，每次鍛煉要持續5秒以上，次數不少於10次，總持續時間不少於半小時為宜。其次，要把握好運動的間隔，不能運動過於密集，要讓肌肉得到一定的休息。最後要把握好運動的負重兩，不能超過自己肌肉力量的百分製70為好。通過以上訓練堅持一段時間，小腿的肌肉萎縮會有一定的恢複。
2骨折後小腿肌肉萎縮
小腿骨折後會貼上石膏進行固定，會引起肌肉萎縮。但去掉石膏後，進行康複訓練小腿肌肉萎縮的情況會慢慢恢複的。康複訓練，主要是針對小腿的局部功能鍛煉，可選擇器械鍛煉，小腿的伸展和彎曲鍛煉等。運動後可適量進行按摩，同時在飲食上不能食用刺激性的食物，應以清淡食物為主，如瓜果綠葉菜，和含鈣量高的食物等來輔助骨折後小腿肌肉萎縮的恢複。
3女生小腿有肌肉怎麼辦
女生的小腿肌肉若比較多的話，看起來會很粗。要進行鍛煉達到減少腿部肌肉的目的，使腿部變細。首先可以進行每天的腿部肌肉敲打，這樣可以放鬆肌肉，便於較小腿部肌肉。然後對小腿進行一係列針對性的訓練。如快速踢腿法等。最後在腿上塗抹一些瘦腿或消腫的按摩膏，達到輔助瘦腿的目的。平日的食物也要選擇熱量含量較低的食物，加速瘦腿。
4練小腿肌肉的方法
鍛煉小腿肌肉的方法很多，較簡單的有：首先是跑步鍛煉法，跑步持續30分鍾後，將腿部放在一塊較高的地方，進行拉伸練習。這可以很好的拉伸小腿及大腿部位的肌肉，保持10分鍾左右，進行放鬆。其次可進行騎自行車的練習，它不僅能鍛煉小腿還可以鍛煉臀部，每周堅持騎行2到3次，每次不小於半小時即可。最後還可以一些小腿部位專門的器械訓練，如負重深蹲等都可以達到較好的鍛煉小腿肌肉的效果。
5小腿肌肉痙攣怎麼辦
小腿肌肉痙攣後應及時采取措施減輕疼痛，可將腿部伸直與身體保持90度，將前腳掌向身體一側慢慢拉伸，直至小腿疼痛減輕，痙攣消失。也可用雙手迅速的揉搓小腿痙攣部位，來進行緩解。若隻是輕微的疼痛可以用溫熱的毛巾進行熱敷，來促進局部血液循環，減輕疼痛。同時要多注意腿部鍛煉，注意腿部的保暖，避免著涼引起腿部的痙攣。