鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。喝黑魚湯對於傷口也很有好處。豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會使纖維細胞功能下降。多補充膠原蛋白能促進傷口愈合的速度。海帶所含蛋白質和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對動脈出血症也有止血效能。
1傷口愈合吃什麼好的快
日常生活中人們總會遇到磕磕碰碰，然後留下傷口，為了加快傷口的愈合速度，可以這樣做：因為傷口愈合需要充足的能量補充，所以患者可以多吃富含蛋白質的食物，比如各種瘦肉、牛奶和蛋類；其次，患者可以多吃富含維生素的食物，比如富含維生素A的魚油、西紅柿等，以及富含維生素C的各種蔬菜和水果；最後可以補充脂肪，脂肪存在於魚油等食物中。
2燙傷傷口不愈合
傷口分為很多種，燙傷屬於其中一種，有的患者存在燙傷傷口遲遲沒有愈合的情況，其主要原因有：患者在被燙傷並留下傷口後，沒有注意保護傷口，可能有碰到水的情況，導致傷口愈合速度放慢；其次，在傷口愈合期間吃刺激性食物。為加快愈合速度，患者可以合理膳食來提高全身的免疫力。還有好好保護傷口以免感染，嚴重者可以考慮植皮手術。
3促進傷口愈合的食物
人體皮膚組織在受到外界損害時就會留下所謂的傷口，為促進傷口愈合，除了采用藥物治療，還可以食療。促進傷口愈合的食物有：一是富含蛋白質的食物，比如各種瘦肉，牛奶還有雞蛋；其次鱸魚也是一種很好的選擇，海帶中也含有豐富的蛋白質；另外，豬蹄中的膠原蛋白可以促進傷口的細胞再生功能；最後，各種蔬菜中的維生素也可以促進傷口愈合。
4傷口愈合慢是什麼原因
由於許多不可避免的因素，人經常會受傷，傷口愈合的速度也因人而異，因情況而異。一般來水，傷口愈合速度慢的原因有：一是體質不同，根據每個人的體質不同，細胞再生能力也不同，傷口愈合速度慢可能是體內細胞再生能力相對比較弱；其次，未能好好保護傷口，受傷後，傷口不能碰水，傷口愈合速度慢的原因也有可能在愈合期間經常碰水；最後，吃刺激性的食物。
5人工皮可以修複傷口愈合
隨著醫學技術的發展，傷口愈合不了也不再是難題，可以采用移植人工皮的方法來修複傷口愈合。此方法的原理是在傷口處移植人工皮，使其在傷口處形成保護膜，避免傷口與外界的細菌接觸，從而加速傷口的修複速度。人工皮還可以美化修複後的傷口，一般這種方法對人體刺激小，安全性高，不過價格可能稍微昂貴，有條件的可以考慮使用。