小孩抑鬱症發病率逐漸升高父母要當心了！

　　許多父母在生了孩子之後，常常抱怨自己壓力大。上有老下有小，還要還房貸、車貸等等，工作緊張又辛苦。他們滿滿的抑鬱情緒，有的人甚至懷疑自己就要得抑鬱症了。

　　然而，事實卻是，孩子是更容易得抑鬱症的群體之一。據美國、意大利、澳大利亞的研究調查顯示，抑鬱症在兒童和青少年中的發病率為5.4%到12.5%，這個數據換一個說法就是每10個孩子中就有一個得抑鬱症或抑鬱傾向。打個比方，每40人的班級裏，就會有4~5個孩子患抑鬱症。而在中國，這種比例是更高的。

　　抑鬱患兒的行為特點

　　包括情緒波動大、不明原因的衝動;離家出走、拒絕上學;學齡前兒童對遊戲失去興趣;不斷自卑自責自殘甚至自殺;空虛無聊、自閉沉默、恐懼死亡;行為或食欲改變;魯莽不計後果，成績下降。

　　因為成年抑鬱症患者的體重減輕、食欲下降、睡眠障礙在孩子身上的表現並不明顯，他們尚不能準確表達內心和準確認知自身症狀，如果父母忙於工作，一味關心成績，在學校和同學老師的交流也不夠的話，往往導致孩子的抑鬱被忽視。

　　兒童抑鬱的原因

　　1、知識性教育過早且方法不當。

　　有些家長認為“不能讓孩子輸在起跑線上”，所以很多家長從孩子很小時就給其製定了較高的目標，通過自我傳授、興趣班、補習班等方法，對其進行知識或較高知識的傳授。並且忽視了孩子的接受能力、心理世界。孩子如果經常因為比不過別人家的的小孩，經常品味失敗，達不到父母的目標時，會逐漸喪失自信心，變得自卑、沉默。

　　2、經常采用武力或語言暴力。

　　有些父母，在生活中一遇到事就開始大聲責罵、甚至動手打孩子，輕了動手，重了甚至動用“武器”。孩子畏懼家長的憤怒、麵孔的扭曲及語言暴力的權威，被迫忍氣吞聲，選擇沉默。長此以往，孩子會形成內向、封閉、少言寡語的沉默性格。

　　事實上，打罵孩子不能從根本上解覺問題，隻會傷害孩子的身心。被打後，情緒上會容易焦慮、抑鬱，導致神經係統出問題。

　　3、過度幹涉和保護。

　　很多父母總是強加給孩子自己的意願和自己認為好的東西。為孩子做所有選擇，幹涉孩子的興趣、愛好、行為。父母們的過度保護，會使有些孩子故意唱反調，甚至離家出走。所有的過度行為都會形成不好的情緒壓孩子的心理，有可能導致孩子抑鬱焦慮的情緒。

　　4、壓抑孩子的眼淚。

　　父母對男孩子的教育是“男兒有淚不輕彈”，對女兒也是生怕她哭。但是，哭其實是釋放壓力的重要手段，也是自我治愈和康複的有效方法。父母心疼孩子哭泣，又覺得心煩，所以常用訓斥、恫嚇、打罵的手段製止孩子的哭泣。這樣會加劇情緒的壓抑，對孩子不好。

　　5、父母關係惡化，離婚。

　　離婚看似是父母之間的事情，他們關係惡化、分開生活，但其過程和結果會對孩子產生深遠的影響。有研究顯示，孩子的抑鬱與父母婚姻關係破裂存在明顯關係，並且女孩子會更容易受父母離異的困擾。