渾身酸痛的原因

1、渾身疼發燒怎麼回事

渾身疼還發燒可能是患者的氣血不足所導致的，氣血不足很容易在發燒的過程中，增重患者的病情，患者可以吃點退燒藥，然後在補點滋補氣的中草藥和食物。發燒後渾身疼還可能是因為受濕熱引起的，受濕熱會造成患者的渾身發熱，嚴重的時候還會發生風濕的疾病，患者一旦發燒了並且帶有一係列症狀，就要立即去吃退燒藥，然後盡快去醫院就醫。

2、運動後渾身酸痛怎麼辦

由於人體在運動的過程中會產生乳酸和酒精，長期不運動的話，偶爾一次運動會導致渾身酸痛。運動完千萬不要一下子就休息或者睡覺，要坐下來緩口氣，然後再進行腿部、手部和腰部進行有規律的按摩，如果運動時間長，就要多按摩一會。按摩完可以再洗個熱水澡，洗澡可以釋放和緩解疲勞，洗澡的時候一定要用溫水洗，否則會引起其他一些關節病的。

3、渾身疼 感覺冷

如果有渾身疼而且感覺冷的症狀，可能是病毒性感冒的可能性比較大，建議服用一些感冒靈的藥物，而且還要多休息。另外發燒也是會導致患者的渾身疼，並且還帶有發冷的症狀，這種症狀一般要先退燒的，然後在上醫院去檢查下身體。酒類飲用過多也是會致使飲用者的身體發生酸痛，而且還會忽冷忽熱的，建議在日常生活中飲酒不要過度。

4、渾身疼痛無力

渾身疼痛無力可能是因為身體虛弱導致的，一些因為貧血或者腹瀉的症狀都是會導致渾身疼痛無力的，這種情況可以多吃點營養品補補血。另外在夏天的時候，如果中暑了也是會導致患者的渾身疼痛無力的，女性的一些婦科疾病也是會引起女性無力、酸痛的，渾身疼痛無力的症狀不同，解決的方法也是不同的，所以發現有渾身疼痛無力的症狀一定要及時上醫院。

5、喝酒後渾身酸痛怎麼辦

如果是喝酒後渾身酸痛可以多喝點牛奶，牛奶是可以解酒的，還可以吃點煮熟的雞蛋，當然雞蛋和牛奶是不能同時食用的。其實喝酒後渾身酸痛最好的辦法就是睡覺，睡眠可以幫助緩解我們體內的酒精，喝酒之後由於酒精的刺激，人很容易興奮，所以導致肌肉酸痛，隻要好好休息下，肌肉也會慢慢不痛的。如果喝酒後渾身酸痛很嚴重的話，建議直接去醫院，看看是不是酒精中毒。

參考文獻