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孕媽保胎不能碰的食物比較常見的有反複油炸的食物、山楂、桂圓等，需要謹慎使用，避免對身體產生不良影響。
1、反複油炸的食物：油在反複加熱的情況下，容易產生過多的有害物質，造成孕期消化係統不適增加，影響胎兒正常發育。
2、山楂：具有活血化瘀的功效，容易導致子宮血液循環加快，誘發陰道出血或流產。
3、桂圓：性質偏熱，容易造成孕婦內火旺盛，使孕期妊娠反應更加嚴重，甚至影響胎兒正常發育。
另外，薏米等也不能碰，因為性質比較寒涼，可能會導致流產。
答 容易導致流產的食物主要有以下幾個，首先是建議不要吃螃蟹的，螃蟹是一種涼性的食物，容易導致身體出現出血的情況，引發流產。第二個是甲魚，甲魚的作用對於女性而言是可以
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答 消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾著大家。特別是女性，更容易失眠。而當經曆一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放