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孕婦腰疼通過散步、盤腿對腳坐、爬樓梯等運動有助於順產。
1、散步：可以。早上晚上進行散步，能夠幫助胎兒入盆，並且鬆弛骨盆的韌帶，有利於分娩。
2、盤腿對腳坐：可以采取盤腿對腳做運動，能夠拉伸大腿和骨盆的肌肉，還能夠改善分娩時的體位，保持骨盆的柔韌性。促進下肢的血液循環。
3、爬樓梯：可以每天適當的爬樓梯，能夠鍛煉大腿和臀部的肌肉，促進胎兒入盆，有助於順產。
除此以外，還可以做貓式運動、劃腿運動等運動。
答 這可能與自己的情緒有關，抑鬱的情緒會導致神經過於緊張，所以體內激素失衡導致黑色素無法呈現。主要是要控製大腦的使用時間，之後要延時一些有助於黑色素分泌的食物，治療
答 半醉與倦容問#我現在肚子裏的孩子已經要足月了，還有幾天大概就要生了，我很緊張，這幾天有一點拉肚子的現象，臨產前會拉肚子的嗎？大眾養生網小編解答：分娩之前是不會拉
答 答胎兒臀位說明胎位是異常的，在生產的時候它是頭最後出來，這樣會延長生產的過程和加重生產的難度，可能會使大人和小孩都有危險。胎兒入盆一般是在生產的前一個月，胎兒臀
答 黑夜中。抹淚問#引產是指妊娠12周後，用人工方法誘發子宮收縮而結束妊娠。如果是懷孕50天見紅，引產前米非司酮片有什麼作用麼？大眾養生網小編解答：米非司酮是一種新
答 調味右枕前是最理想的一種胎位，是指胎兒的頭在下，臀部在上的姿勢，這種胎位一般分娩的時候比較的順利。但是不能說這種胎位的胎兒一定會是順產，因為能否順產，除了看胎位
答 剖腹產是比較常見的一個生孩子的方法，為了能順利的生效寶寶，在剖腹產之前要注意一下幾點；第一，在剖腹產前一定要選好手術的時間。第二，在剖腹產前還要對身體的各個方麵