藕粉的功效與作用包括什麼
小龍
藕粉的功效:1、清熱涼血:蓮藕具有清熱、涼血、清熱、涼血等功效,可用於治療熱性病症;2、通便止瀉、健脾開胃:蓮藕含有粘液蛋白和膳食纖維,可與人體膽酸鹽、膽固醇、甘油三酯結合,促進排出,從而減少脂質吸收。蓮藕具有健脾止瀉、增加食欲、促進消化、開胃健中的功效,對胃納不佳、食欲不振、有益於胃納不佳、食欲不振者恢複健康有好處;3、益血生肌:蓮藕營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素、澱粉含量也很豐富,對人體有明顯的補益氣血,增強人體免疫力。因此中醫稱之為:“主補中養神,益氣”;4、止血散瘀:蓮子含有大量的單寧酸,有收縮血管的作用,可以用來止血。藕性涼血散血,中醫認為它是熱病血症的食療佳品。藕粉的功效1、蓮藕味甘、平、生熟都可以食用,主要用於治療熱渴、散淤血、生肌;2、熟藕性狀溫和、味甘,對各種血症都有很好的療效。4、中醫認為藕可以補五髒,健脾,益血養氣。生藕味甘涼,藕粉由涼變溫,既易消化,又具有生津清熱、養胃補陰、健脾益氣、養血止血的功效。
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