菊花茶
簡介菊花是指我國十大名花之一，全國各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿。有時也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱的功效、清肝明目和解毒消炎等作用.菊花茶是我國十大名花之一。
季節全年
▸功效與作用
養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調整血脂。▸營養價值(好處)
菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘖堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力。▸副作用(壞處)
對於體寒、貧血的人及孕婦，應該少喝。▸能吃嗎
能吃。▸怎麼吃
菊花茶的用量：菊花茶清熱去火，一般人夏天可作飲料，但體質虛寒的人應少喝。菊花茶慎加糖：菊花茶加糖可加冰糖，但不宜過量，對糖尿病人和虛寒人士都不好，直接衝泡最為佳。
菊花山楂茶：菊花茶可加入三楂，代茶飲，清熱解毒，減肥降壓。
三花茶：菊花茶可與其他花茶如金銀花、茉莉花等泡飲，能發揮不同的功效。