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中醫可以通過改善飲食、泡腳、艾灸等方法來養生。
1、改善飲食：中醫養生可以通過飲食調理來改善，在調理身體期間最好適當吃優質蛋白食物、新鮮水果、新鮮蔬菜等，可以補充身體所需營養來增強體質。
2、泡腳：泡腳是屬於一種比較常見調理身體方法，最好選擇38度到40度左右，溫熱水在泡腳時可以達到舒筋通絡和促進血液循環作用，能有效調理身體。
3、艾灸：中醫也可以通過艾灸來養生，艾灸是屬於一種比較常見的治療方法，主要是通過穴位艾灸來做治療，在治療過程中可以溫經通絡和增加人體代謝。
除以上常見治療方法，也可以通過針灸來做治療。
答 跟妳去巴黎。問#最近總是覺得下麵有異味，特別是我自己上廁所的時候，或者蹲下的時候，都能聞到自己身上的味道，想問下麵有異味應該怎麼去除？大眾養生網小編解答：下麵有
答 繁華、流年印問#枸杞是很出名的補品，但是枸杞雖好，但並非人人都適宜吃，哪些人不能吃枸杞？枸杞子一天吃多少為宜？大眾養生網小編解答：不適人群：由於它溫熱身體的效果
答 在懷疑有孕的初期，人們一般都會拿測孕紙來檢測，雖然測孕紙的準確率並不是百分之百，但是所得出的結論大多是有效的，有些人沒有使用過測孕紙，不知道測孕紙的測試標準，出
答 筆上粘著他的血問#前幾天去爺爺家，發現你也在家放了一個犀牛角，感覺很是奇怪，爺爺說這是一味很好的藥，不知道犀牛角有什麼功效和作用呢？大眾養生網小編解答：犀牛角是
答 當因為產後受風、受寒、受涼後，導致產婦出現了月子病的症狀的時候，就會采用發汗的辦法來緩解的。比如產婦出現頭疼、腰痛、肌肉痛、關節痛的時候，才會采用發汗的手段的，
答 首先說像這種情況是病毒性感染造成的，這種症狀可以通過皮膚的微小破損傷口很容易的被傳染，從而越長越多，還有經常足底受到鞋的摩擦很容易的自身接種受到感染，也越來越不