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清肺抑火的食物通常包括菠菜、無花果、雪梨等。
1、菠菜：菠菜屬於一種常見的蔬菜，性偏涼，能達到清熱解毒和潤腸通便的作用，對於肺火患者有很好的幫助效果，減輕患者痛苦。
2、無花果：無花果能達到清熱解毒的作用，還具有清肺的功效，對於肺實火的患者有很好的幫助效果。
3、雪梨：在日常生活中可以適當的吃一些雪梨、雪梨，能達到養陰、清肺和潤燥的功效，對於肺虛火患者有很好的幫助效果。
除以上的食物以外也可以選擇羅漢果等食物。
答 活出來氣質！問#最近姨父總是咳嗽不斷，醫生說最好戒煙，但是姨父抽了幾十年的煙很難戒掉，所以想買戒煙靈給他，但是怕戒煙靈會有副作用，請問用戒煙靈清肺好嗎？大眾養生
答 黑白式﹔憂傷問#由於血熱的症狀，總是引起身上瘙癢脫坡的症狀，掌心發燙非常的難受。所以除了吃藥能吃點什麼食物可以促進清肺涼血的啊？大眾養生網小編解答：一般情況下想
答 肺熱是一種肺部的病症，肺熱主要表現為咳嗽，氣味腥臭，胸疼，或膿血相兼為主要症狀，肺熱主要是由於風邪或者是濕寒襲肺而形成的一種疾病，這是可以多吃一些潤肺的食物，比
答 ⌒⊙冠蓋滿京華問#我吸煙已經有很多年的曆史了，現在戒煙也算成功了，想借此機會清理肺部，但是不知道具體如何操作？有什麼好的建議和方法？大眾養生網小編解答：吸煙有害
答 終究被麻痹問#你好，我從初中時候就開始抽煙了，已經十幾年的煙齡了，有時候很想戒煙，但是都是三兩天的，也堅持不下來，尤其是心情一煩躁就更想抽了。現在肺感覺都不舒服
答 身中情花毒問#你好，我最近感覺好像是上火了，晚上睡覺時候會盜汗，也不知道是虛的還是有肺火，而且舌頭上總是有疙疙瘩瘩，總想咬掉，偶爾會咳嗽，奶奶說我這是有肺火，是