經期皮膚的變化，女性要知道

1、經期皮膚變化

來月經皮膚容易變差。這是因為來月經體內的黃體酮激素增加，導致皮膚皮脂分泌變得旺盛，皮膚毛孔容易出現堵塞、廢舊角質層也容易出現堆積而使得皮膚變差。

2、經期皮膚變差怎麼辦

清潔肌膚

經期皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，保持每天早晚徹底清潔肌膚，清除多餘的皮脂、油脂等，能夠減少毛孔堵塞的情況，經期過後也不會因為毛孔仍然處於堵塞中而持續長痘痘粉刺。

眼霜按摩

經期如果是因為眼部疲勞、睡眠不好出現了黑眼圈、眼部浮腫等問題，可以每天使用眼霜來對眼周進行按摩。也可以使用茶水或土豆片等冷敷眼周。

3、經期皮膚變差表現

來月經皮膚變差一般表現為皮膚油膩、皮膚粗糙、毛孔粗大，有的人這段時間容易長痘痘、粉刺，甚至是皮疹。一般這種皮膚變差會在月經來之前1周左右出現，大概持續到月經結束後1周。