換季皮膚過敏怎麼辦，四招教你輕鬆解決

1、合理護膚

換季的時候，空氣中的灰塵粉塵較多，這個時候更要注重對皮膚的護理。每日的潔麵工作要堅持徹底，潔麵之後應該用清爽潤膚的護膚品進行保養。在選用化妝品的時候應該選用低敏性產品，如果皮膚已經過敏應該避免使用化妝品，保持毛孔通暢。

2、合理用藥

在換季出現皮膚過敏一定不可擅自盲目用藥。如果病情較為嚴重需要用藥治療一定要在專業的醫生進行診斷之後再進行用藥。消炎藥物如果使用不當容易對皮膚產生副作用，嚴重的還會影響身體健康。

3、心態放鬆

換季的時候皮膚出現過敏並不是重大的疾病，其實過敏與感冒一樣，屬於自限性疾病，就算是不打針吃藥症狀也會慢慢減輕。如果是在這個過程中給自己太大的壓力或者是經常心情抑鬱會影響皮膚過敏症狀的加重，延緩病情變好速度。

4、調整飲食

季節的變化，是不可控的因素。在換季期間出現皮膚過敏可以通過適當的調整飲食來幫助皮膚問題恢複。比如可以通過多食用含有維生素C、維生素A、維生素E的食物來幫助滋潤肌膚、健美豐肌。還可以通過避免食用容易引起過敏的海鮮類食物或者是辛辣刺激性食物。