想擺脫月經不調，要多喝這幾種茶

1、黨參熟地茶

黨參熟地茶：黨參 ，熟地黃各適量，把它們洗淨後用溫水稍泡一會，然後連泡過的水和黨參、熟地都倒入砂鍋，再加適量清水煎煮後取液服用即可。有補中益氣，養血活血的作用，對於 血虛引起的月經不調、麵色萎黃 、心悸等有效。

2、參術歸熟茶

參術歸熟茶：人參 ，熟地黃(酒拌) ，白術 ，當歸 ，大棗，各適量，把這些藥材洗淨都放鍋中，然後加適量的清水煎好飯前服用即可，有益氣補血的效果，對於婦女月經不調、貧血等屬氣血兩虛者適宜。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶，有行氣解鬱、活血散瘀的作用，對於一些月經不調的女性由於肝胃不和而引起的，或是經前乳房脹痛的，可選擇此茶，可取適量的玫瑰花，用開水衝泡半小時後即可飲用，可改善症狀。

4、金銀花茶

金銀花茶，有清熱解毒、疏散風熱的作用，是中草藥中清熱解毒之良藥，可清裏熱，還能散表熱，月經不調者也可適當服用，不過注意不宜長期服用。