雄性激素脫發應該怎麼治？
在日常生活中脫發十分常見，脫發掉發也是一直以來困擾很多人的難題，脫發也分為很多種類型，不同的脫發情況需要不同的改善和治療方法，而雄性激素脫發是屬於常見的一種，可以通過藥物和食療的方法來進行改善和治療。
雄性激素脫發又稱為脂溢性脫發、男性脫發或遺傳性脫發。這類脫發的患者頭皮脂肪過量溢出，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，瘙癢明顯等症狀。青壯年由於皮脂腺分泌旺盛，因此是雄性激素脫發的多發人群。此類患者一般頭發比較細軟，常伴有頭皮脂溢性皮炎症狀。
一、雄性激素脫發怎麼辦——正確洗發
如果我們想要緩解脫發的話，那麼就要保持頭皮清潔，讓頭發有一個良好的生長環境。
洗發太勤或者太少都不好的，都不利於頭發生長，我們要根據自己的發質選擇合適的洗發間隔，一般每周兩到三次較為合理。洗發的水溫在40度左右比較合適。而且在洗發時輕輕按摩頭皮，既能清潔頭皮，又能促進頭皮血液循環，有利於緩解脫發症狀。
二、雄性激素脫發怎麼辦——合理飲食
雄性激素脫發的主要原因在於皮脂分泌過旺，堵塞和壓迫毛發乳頭，致使血液循環不暢，影響發根的生長。所以我們在日常生活中要注意合理飲食。
雄性激素脫發高危人士應該遠離過於油膩、甜、辣的食物，增加膳食中穀物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物，增加對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽、貝類和魚類。快餐中的油炸食品偏多不宜常吃，而且要記住盡量遠離煙酒。
三、雄性激素脫發怎麼辦——放鬆心態
雄性激素脫發隨著生活節奏的加快，呈現年輕化的趨勢。這與壓力過大、睡眠不充分有著密不可分的關係。壓力大，長期緊張、焦慮、疲勞導致睡眠質量差，會加重脫發。
放鬆心態，提高睡眠質量有助於改善脫發狀況。雄性激素脫發患者，要學會緩解壓力，提高睡眠質量，這樣有助與改善脫發狀況。