喝檸檬水有什麼功效

檸檬是一種常見的水果，一般用來製作果汁或是美食，檸檬水具有美容的功效，我想知道除此之外還有什麼功效呢？

其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。

檸檬醋：一種可食用的醋，具有減肥養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。

檸檬與醋同樣具有減肥效果，這樣看來，檸檬醋的確是能養顏美容，也可以說是一種健康食品。如果你飯後喝一小杯，就能讓自己元氣大增，精神煥發，也更美麗窈窕。但是檸檬與醋的酸度都很高，空腹喝太多會傷胃，要嚐試不可不小心。

檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。

溫馨提示：檸檬除了有美容的功效以外，還具有促進排便、減肥、補氣等功效，愛美的美眉也來試試吧！