小編的建議僅供參考
最近我吃東西都吃的比較少，由於肚子中感覺總是有氣然後都吃不下食物，食欲也在下降，所以現在想知道肚子有氣應該怎麼辦呢？
豆製品、土豆、瓜類、豆類等進食過多，易產氣而發生脹氣，要注意避免。
經常參加體育鍛煉，鍛煉腹肌：也可以學習氣功，做內養功，以仰臥式腹式呼吸為主，促進胃腸蠕動能力，使氣體容易排出體外。
其次是喝酸牛奶，特別是含雙歧杆菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，抑製腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道內正常細菌的平衡有益，故適當飲用酸牛奶利於腸道內正常功能的恢複，對消除胃腸脹氣有益。
溫馨提示：一般腸胃不舒適引發肚子有氣是最常見的，建議上麵患者在吃飯的時候要避開澱粉含量比較高的，澱粉進入身體後是很容易轉化為氣體！
小腿肚子酸脹的原因有三點，一點是長期不運動突然運動量過大，導致肌肉處於緊張的狀態引起的酸痛，二點是小腿不安綜合征，是和腿部的血液供應不足引起的，是活動量太少了，
桃花還未開問#我一直以來身體都不是很好，最近去檢查也說我腎髒不是很好要多注意，因此同事推薦我說一種養生的辦法就是早上起來後空腹喝一杯醋，這樣真的好嗎？大眾養生網
夠壞才男人ゝ問#這段時間總感覺肚子裏麵有氣，特別是吃完飯後，就感覺肚子特別脹，幾個小時都沒有好，這有什麼解決的辦法沒有？大眾養生網小編解答：肚子脹氣一般都是因為
轉身ㄨ已陌路問#你好，我生完孩子才9天，當時是做的剖腹產，現在回家坐月子了，而且也在給孩子喂母乳，我婆婆最近天天做豬肚給我吃，我很好奇，坐月子吃豬肚都有什麼好處
醉酒灬憶紅塵問#這幾天我總是感覺到肚臍正上方疼痛，特別是用手摁下去的時候疼痛感非常明顯，現在不知道是什麼原因引起的呢，怎麼緩解病情呢？大眾養生網小編解答：肚臍上
獨戀你的唇問#我聽說檸檬水是可以美容與通便的，可是我最近開始喝檸檬水之後就一直都會拉肚子，而且我怕檸檬的營養被破壞，所以用冷水或者冰的，這樣拉肚子是因為喝檸檬水
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？