頭暈身體無力是怎麼回事，該怎麼辦呢？

頭暈我們又稱為眩暈，是我們主觀感覺到的異常現象。主要有兩種情況一種是旋轉性的眩暈，是前庭神經係統和小腦的功能障礙所致，表現為站不住有傾倒的感覺。另一種是一般的眩暈，是由一些身體不適或是一些疾病引起的，常常感到頭重腳輕。應該注意睡眠，放鬆身心，舒緩壓力。遵循良好的作息時間，可以適當的減少工作量合理安排時間，多吃一些營養的食物補充身體的能量，晚上睡覺前聽聽舒緩的音樂放鬆大腦。