引起血壓升高的原因有很多,不僅僅是因為飲食或肥胖造成的,日常飲食中食用過多的鹽,或常期飲酒和吸煙,愛吃過於辛辣刺激的食物,或是長期精神緊張、憤怒、煩燥等,都可能導致高血壓的發生。還有就是有家族中有人患有高血壓,那麼血壓高的可能性也會增大。隻要調整好自己的飲食、作息習慣再多加強運動,血壓會達到正常水平的。
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