高血壓患者吃什麼東西降血壓?

關鍵詞:高血壓降血壓紫薯

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 高血壓的形成與日常飲食是有很大聯係的,患者除了要堅持低脂飲食,還應該減少膽固醇的攝入,比如雞蛋黃,就是高血壓患者不宜吃的。要注意多吃低鈉、高維生素和富含蛋白質的食物,如紫薯、燕麥、橙汁、雞蛋清、紅茶、平菇、西葫蘆等。

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