哪種蜂蜜改善便秘有效？

我兒子最近有些便秘，上廁所很難受，聽說蜂蜜也可以改善和治療便秘，去超市買種類太多，不知道哪種蜂蜜效果會更好一些呢？

其實蜂蜜都可以改善便秘的，要說哪種有效果更好一些，我推薦您選擇槐花蜂蜜，它性涼，色澤較透明，具有一股清淡的槐花芳香，甜潤爽口，具有潤腸、潤肺、滋潤脾腎等功效，特別適合一些口幹舌燥、脾胃虛弱、患有便秘的人群。還有一種枇杷蜜，也較為合適，潤腸通便，可多起到預防便秘的作用。孩子便秘期間要多注意飲食，禁食刺激辛辣的食物，多吃水果蔬菜，養成良好的排便習慣，慢慢就會改善的。祝您孩子健康！