每當天氣轉涼的時候我就開始咳嗽，看報紙上說冰糖雪梨有潤肺止咳的作用，但是，我想知道冰糖雪梨怎麼煮止咳效果最好？
大眾養生網小編解答：
煮冰糖雪梨有一個很簡單的方法，把雪梨洗淨，去核，把梨肉切成小塊放入鍋中，加入適量的水，大火煮開，再把冰糖放進鍋中，用小火熬至梨軟爛。如果不想喝冰糖雪梨水，還有一個辦法，直接蒸雪梨，把雪梨從一端切開，把核挖出來，把冰糖放在挖出核的雪梨上，切開的一端蓋上，放入鍋裏蒸，蒸到雪梨透明即可。冰糖雪梨具有止咳潤肺的作用。
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