女性體內濕熱長痘痘怎麼辦?

關鍵詞:濕熱長痘吃什麼怎麼辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近臉上起了好多痘痘,醫生說我體內濕熱毒氣太重,請問體內濕熱長痘怎麼辦?我腸胃不好,經常消化不良,在飲食方麵需要注意什麼嗎?

    大眾養生網小編解答:

    體內濕熱的話女性多數會有白帶異常的症狀。金銀花對體內濕熱症狀有很大療效,你可以試一下喝些金銀花水或金銀花露,看看有沒有效果。建議每天空腹一杯白開水,促進代謝,飲食清淡,多吃一些含纖維的蔬菜和水果,大棗、芝麻有通便潤肺的作用,平時也要多喝水,適當地增加運動量來幫助調整內分泌。

    生活上養成每日便的習慣,多喝水,少吃辛辣或者熱性的食物。希望能夠幫到您!

猜你喜歡


相關問答

相關文章


營養師問答


微信掃一掃