痛風怎麼治最有效呢？

痛風的原因主要是飲食的不合理導致的，因此合理安排好自己的飲食是治療痛風的第一步，嘌呤食物如果吃的過多會引起痛風的發生，因此一定要禁止食用嘌呤食物，如肉汁、火鍋湯、羊牛肉等食物。一定要加強控製，平時盡量吃的清淡一些，原理煙酒，避免食用辛辣刺激食物；同時保持良好的心態也很重要，不要給自己造成心理的負擔，也要多注意休息，保證睡眠的質量。